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1.确保电脑屏幕清洁干净,避免灰尘和污垢影响观看效果。

2.调整屏幕亮度和对比度,使图像清晰明亮,同时避免眩光对眼睛造成伤害。

3.检查显示器分辨率设定,选择最适合眼睛的分辨率,以确保图像清晰度。

4.使用合适的屏幕保护器,避免长时间显示同一画面导致的屏幕老化现象。

5.调整显示器的视角和高度,使屏幕与眼睛保持适当的角度,减少眼睛疲劳。

6.定期休息眼睛,每隔一段时间远眺、闭目休息,有助于缓解眼部压力。

7.在显示器前保持良好的坐姿,避免长时间低头或弯腰,有助于保护颈部和眼睛健康。

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8.使用适合眼睛的字体大小和颜色主题,避免过小或过亮的字体影响阅读体验。

9.调整显示器的色彩设置,使之符合视觉喜好,提升观看体验。

10.定期清洁显示器表面,保持良好状态,延长使用寿命。

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