怎么查看电脑被公司监控了

1. 检查电脑上是否安装了监控软件。打开任务管理器或者控制面板，查看正在运行的程序列表或者安装的程序列表，看是否有任何不认识的监控软件。

2. 查看电脑的网络连接情况。在控制面板或者网络设置中查看当前连接的网络，看是否有可疑的网络连接或者监控设备。

3. 检查电脑的安全设置。打开防病毒软件或者安全设置，查看是否有异常活动，或者是否有监控软件被阻止或者发出警告。

4. 检查电脑的系统日志。查看系统日志，看是否有异常的系统行为或者记录，这可能是监控软件的痕迹。

5. 如果怀疑电脑被监控，考虑进行系统恢复或者重置。通过恢复系统到之前的一个时间点或者重置系统消除一些已经安装的监控软件。

6. 如果仍然怀疑电脑被监控，寻求专业的技术支持。有些专业的技术团队通过专业的工具来帮助检测和清除监控软件。

7. 最重要的是加强电脑的安全意识，定期更新系统和软件补丁，避免点击废品邮件或者访问不安全的网站，以减少被监控的风险。