电脑平车脚踏怎么调
1. 确认电脑椅子的座椅高度是否合适。调整座椅高度应该是这样的：当你坐在椅子上时，双脚平放在地面上，膝盖处于90度角。这样保证你的脊椎处于正确的姿势。
2. 接着，调整座椅的坐垫角度。大多数电脑椅都有调整坐垫角度的功能。确保坐垫略微倾斜，这样减少臀部的压力，让身体更加舒适。
3. 紧接着，调整椅背的高度和角度。椅背的高度应该能够支撑你的腰部，让你的身体保持挺直。椅背的角度也应该能够让你的背部得到充分支撑，减少腰部的疲劳。
4. 调整椅子的扶手。如果你的电脑椅有扶手，确保扶手的高度让你的手臂自然放松，肘部呈90度角。这样减少手臂和肩部的负担，提高工作效率。
