怎么样玩电脑眼睛不酸涩(电脑看久了眼睛模糊)

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1、使用眼药水缓解因为熬夜会让眼睛长时间处于过度使用状态，引起眼部疲劳和酸涩感，使用眼药水可以减轻眼部不适感，缓解眼部疲劳。

2、同时，也应该注意合理安排作息时间，减少熬夜的频率，保持充足的睡眠，多进行眼部保健，如使用暖水浸泡眼睛等。

3、总之，对眼部疲劳应该及时缓解，避免对眼部造成长期损伤。

小屏幕眼镜近视是因为视疲劳引起的长时间看电视玩电脑眼睛在感觉到酸涩胀痛的时候就是眼睛疲劳勒就需要注意休息勒如果是3岁的小孩子最好不要让他看太多电视小孩子眼睛未发育成熟看电脑对他眼睛伤害很大

1、戴防蓝光眼镜。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，而不能过滤蓝光。

2、全能型防蓝光镜片不但能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤40%以上的蓝光，适合在看电脑或者电视时用，

3、可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。

可能是经常熬夜，或者是长时间近距离工作以及长期看手机、电视、电脑等电子产品所引起的视物疲劳。如果已经发现自己眼睛酸涩了一定要重视，不要再累到自己了。可以适当放松一下自己，不要过多的看电子产品会比较好。眼睛是我们很重要的东西，要保护好它

结论：酸涩眼睛是因为久视近距离并长时间盯着手机屏幕所致，因此应该减少看手机时间并改变使用方式。

解释原因：当人的眼部处于近距离长时间的聚焦状态时，眼球的肌肉会随之变得劳累，导致眼睛出现酸痛感，而此时荧屏的过强辐射更会对视力造成伤害。

内容延伸：如果不得不使用手机，可以采取以下应对策略：1.适当远离手机，保持角度在40-45度左右；2.做眼保健操，每天合理摆放眼睛，让其得到松弛与休息；3.保证室内光线充足，这样可以缓解眼睛疲劳。

同时，多吃蔬菜水果和多喝水，能够有效的保护眼睛。

怎么样玩电脑眼睛不酸涩和电脑看久了眼睛模糊的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！