玩电脑怎么样不脖子疼，玩电脑脖子后面疼是坐姿不对吗

大家好，关于玩电脑怎么样不脖子疼很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于玩电脑脖子后面疼是坐姿不对吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、长时间看电脑怎么脑袋疼

长时间看电脑脑袋疼主要是由随着电脑辐射到人体，时间越长，辐射量越大，导致头痛症状；视觉疲劳也会引起头痛症状，眼睛长时间盯着电脑，会引起视觉疲劳现象；颈部长时间处于固定位置，会出现颈部肌肉紧张，此时也会出现颈部头痛现象。长时间看电脑时出现的头痛主要是由这三个原因造成的。

二、盯电脑眼睛脖子疼文案

每天到了办公室，马上坐在椅子上，然后右手拿着鼠标，眼睛盯着电脑屏幕开始工作，一天下来，眼睛疼、脖子疼，下班只想躺床上不动了。

三、我家的电脑桌子很高，椅子又偏低，感觉总不舒服，时间常了脖子很疼，想知道什么比例打电脑才不会很累

应该不完全这么认为，自己认为话有这么几个原因，一个是自己的一个坐姿不正确，这个包括习惯上的问题，还个确实是时间长了，或者是长时间呆着没有活动，还个就是你说的椅子真的是太高了导致我们不是正确的姿势。所以你上面说的也都不全是，上面的话也是我自己了解的一些，建议的话长期坐的话还是考虑下有升降功能，可以转的，靠的，反正就是那种多功能的，按照他们现在的说法就是人体工学椅，自己的话现在用的也是GAVEE的~

四、仰着头看电脑好吗

仰着头看电脑是不好的。因为仰头看电脑颈椎一直保持着向上的张力，时间长了容易得颈椎病，另外仰头看电脑也最容易使眼疲劳。看电脑正确的姿势应该是坐立平视电脑屏幕，每隔半个小时左右起身活动一下筋骨，或者站窗前向远处眺望一会，这样避免久坐带来的腰身肌肉酸软，还可以缓解眼疲劳。

五、坐高铁脖子疼怎么缓解

进行适当的休息，避免脖子长时间的低头，避免长期玩手机、用电脑，这样能够缓解脖子的疼痛，防止脖子的损伤进一步加重。

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