怎么样善待自己的电脑(中年人最好的活法就是：善待自己的身体)
有人说，进入三十岁之后，一种摆烂的心态就会悄然而至。
不喜欢运动，嘴上说着戒糖少油，总告诫自己吃了这顿夜宵忌一星期嘴。
到了第二天晚上，却仍旧打开外卖APP，进行点点点。
在恋爱里，人云亦云，即使自己不喜欢，却无奈随波逐流，将就一生。
只是因为不想面对来自父母亲戚和社会的压力。
工作年限的增长，让自己慢慢习惯按部就班。
大半的工作时间用来摸鱼，可怜的上进心早已磨灭在之前一次次地打击中。
摆烂心态的存在，让你忽略了最重要的一点：三十岁之后，是需要好好经营自己的。
如果你能从这3个方面好好经营自己，那么你就能成功开启精彩的人生后半场。
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对身体不放纵
最近时常见同事拿保温杯泡枸杞养生茶，于是问她：“怎么突然养生了？”
她一脸无奈道：“好像三十岁就是一道门槛。我迈进来之后，感觉身体随时都在给我警示。”
是啊，三十岁之前，熬整宿的夜，第二天依旧可以精神抖擞。
可跨进三十，偶尔一次的熬夜，随后竟然需要三五天的时间恢复元气。
一夜之间，似乎就不可以再对身体放纵了。
三十岁之后，对身体的放纵，更像是对健康的放纵，后果便是精气神的加速流失。
年过四十的殷桃，前段时间在网上发了一张健身美照。照片中的她，身材紧致，毫无赘肉，尤其是那两条闪亮亮的马甲线，更是让人羡慕不已。
殊不知，这马甲线的消失与恢复，仅隔两周而已。
怪不得网友感叹：“42岁的殷桃有马甲线，而20岁的我只有马甲。”
其实，能让年过40的殷桃气质依旧宛若少女，撇不开她对自己身体的要求。
她深知，一个健康且充满朝气的身体对她而言有多重要。
这不仅仅是可以自由选择角色的空间无限增大，更是对美好生活向往的一种外在支撑。
三十岁之后，新陈代谢的降速，胶原蛋白的流失，都在提醒我们，该注意身体了。
武志红曾说：“我们走过千山万水，才充分意识到，这个世界上最宝贵的事情，是先照顾好你自己。”
照顾好自己的第一步，是先照顾好自己的身体。
别忘了，一个人的气运，也藏在你那有活力的身体里。
2
对爱情不将就
恋综《半熟恋人》里，“大哥大嫂”这对CP的相处方式让人感觉很舒服。
既有甜蜜的撒糖行为，又有理智又克制的态度。
大哥总在大嫂工作的时候，默默在她身边做许多事，为她整理房间，为她洗手煮羹。
大嫂也总在大哥做饭时，默默拿着电脑坐在餐桌旁工作，只为让大哥抬头就能看见她。
大哥在节目里说道：“不想随便地开始，有的人只适合做朋友，那就不要轻易地去开始恋人关系。”
正是因为他们虽已而立，但仍选择对爱情不将就，才能在节目中收获了一份三观契合的爱情。
朋友阿甜说：“我也是所谓的剩女，虽然三十岁，但可以一个人爬山漂流自由行，也可以煮饭通地漏做家务，日子美得很。”
除了看到妈妈要应对来自七大姑八大姨的热烈关心会略有内疚。
但人生短暂，如果再将就爱情，人生趣味将骤减一大半。
正如唐艺昕所说：“处于这个年纪，自己的生活已经有模有样，那个人就是来锦上添花的，而不是来添乱的。”
三十而立，青涩不见，经济稳定，我们早已见过真实爱情的模样，余生只想找个彼此舒服的人同行。
不委屈自己，不将就他人。
3
对工作持续精进
莫非在职场上已经摸爬滚打几年，如今的她依旧热情不减。
她的经典名言是：“唯工作诚不欺我”。
对她而言，工作精进，才能升职加薪，才能有自我经济独立的能力，工作赚钱就是自我独立的物质保障。
想起杨超越在某节目说的一句话：“好的工作不好找，男朋友随时都可以找。”
换句话说，认真工作才是你好好生活的底气。
热播剧《婚姻的两种猜想》中，本是职场女强人的赵明宝结婚怀孕生子后，辞职做了全职太太，可得到的结果却是老公的出轨。
庆幸的是，赵明宝发现杨争精神出轨后，自我觉醒，又在职场中找回了自我。
工作给了赵明宝换种生活方式的勇气，让她可以更为理智地处理生活中的一地鸡毛。
我们善待工作，不断在工作中精进自己，在过程中得到的，不仅仅是钱，更是那一份可以自给自足的安全感。
三十而立，对待工作，别贪图安逸，别画地为牢，别妄想其成。
走出舒适圈，付出努力，才能迎接更圆满的人生轨迹。
人生下半场即将开始，真正优秀的人，往往开始深耕自己。
忙的时候全情投入，闲的时候好好享受。
好好经营自己，好好热爱生活。
愿你我在人生新阶段，可以活得像本书，封面漂亮，内容精彩。
作者：叮一，一个爱涂爱画爱写字的女青年。