怎么样善待自己的电脑(中年人最好的活法就是:善待自己的身体)
有人说,进入三十岁之后,一种摆烂的心态就会悄然而至。
不喜欢运动,嘴上说着戒糖少油,总告诫自己吃了这顿夜宵忌一星期嘴。
到了第二天晚上,却仍旧打开外卖APP,进行点点点。
在恋爱里,人云亦云,即使自己不喜欢,却无奈随波逐流,将就一生。
只是因为不想面对来自父母亲戚和社会的压力。
工作年限的增长,让自己慢慢习惯按部就班。
大半的工作时间用来摸鱼,可怜的上进心早已磨灭在之前一次次地打击中。
摆烂心态的存在,让你忽略了最重要的一点:三十岁之后,是需要好好经营自己的。
如果你能从这3个方面好好经营自己,那么你就能成功开启精彩的人生后半场。
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对身体不放纵
最近时常见同事拿保温杯泡枸杞养生茶,于是问她:“怎么突然养生了?”
她一脸无奈道:“好像三十岁就是一道门槛。我迈进来之后,感觉身体随时都在给我警示。”
是啊,三十岁之前,熬整宿的夜,第二天依旧可以精神抖擞。
可跨进三十,偶尔一次的熬夜,随后竟然需要三五天的时间恢复元气。
一夜之间,似乎就不可以再对身体放纵了。
三十岁之后,对身体的放纵,更像是对健康的放纵,后果便是精气神的加速流失。
年过四十的殷桃,前段时间在网上发了一张健身美照。照片中的她,身材紧致,毫无赘肉,尤其是那两条闪亮亮的马甲线,更是让人羡慕不已。
殊不知,这马甲线的消失与恢复,仅隔两周而已。
怪不得网友感叹:“42岁的殷桃有马甲线,而20岁的我只有马甲。”
其实,能让年过40的殷桃气质依旧宛若少女,撇不开她对自己身体的要求。
她深知,一个健康且充满朝气的身体对她而言有多重要。
这不仅仅是可以自由选择角色的空间无限增大,更是对美好生活向往的一种外在支撑。
三十岁之后,新陈代谢的降速,胶原蛋白的流失,都在提醒我们,该注意身体了。
武志红曾说:“我们走过千山万水,才充分意识到,这个世界上最宝贵的事情,是先照顾好你自己。”
照顾好自己的第一步,是先照顾好自己的身体。
别忘了,一个人的气运,也藏在你那有活力的身体里。
2
对爱情不将就
恋综《半熟恋人》里,“大哥大嫂”这对CP的相处方式让人感觉很舒服。
既有甜蜜的撒糖行为,又有理智又克制的态度。
大哥总在大嫂工作的时候,默默在她身边做许多事,为她整理房间,为她洗手煮羹。
大嫂也总在大哥做饭时,默默拿着电脑坐在餐桌旁工作,只为让大哥抬头就能看见她。
大哥在节目里说道:“不想随便地开始,有的人只适合做朋友,那就不要轻易地去开始恋人关系。”
正是因为他们虽已而立,但仍选择对爱情不将就,才能在节目中收获了一份三观契合的爱情。
朋友阿甜说:“我也是所谓的剩女,虽然三十岁,但可以一个人爬山漂流自由行,也可以煮饭通地漏做家务,日子美得很。”
除了看到妈妈要应对来自七大姑八大姨的热烈关心会略有内疚。
但人生短暂,如果再将就爱情,人生趣味将骤减一大半。
正如唐艺昕所说:“处于这个年纪,自己的生活已经有模有样,那个人就是来锦上添花的,而不是来添乱的。”
三十而立,青涩不见,经济稳定,我们早已见过真实爱情的模样,余生只想找个彼此舒服的人同行。
不委屈自己,不将就他人。
3
对工作持续精进
莫非在职场上已经摸爬滚打几年,如今的她依旧热情不减。
她的经典名言是:“唯工作诚不欺我”。
对她而言,工作精进,才能升职加薪,才能有自我经济独立的能力,工作赚钱就是自我独立的物质保障。
想起杨超越在某节目说的一句话:“好的工作不好找,男朋友随时都可以找。”
换句话说,认真工作才是你好好生活的底气。
热播剧《婚姻的两种猜想》中,本是职场女强人的赵明宝结婚怀孕生子后,辞职做了全职太太,可得到的结果却是老公的出轨。
庆幸的是,赵明宝发现杨争精神出轨后,自我觉醒,又在职场中找回了自我。
工作给了赵明宝换种生活方式的勇气,让她可以更为理智地处理生活中的一地鸡毛。
我们善待工作,不断在工作中精进自己,在过程中得到的,不仅仅是钱,更是那一份可以自给自足的安全感。
三十而立,对待工作,别贪图安逸,别画地为牢,别妄想其成。
走出舒适圈,付出努力,才能迎接更圆满的人生轨迹。
人生下半场即将开始,真正优秀的人,往往开始深耕自己。
忙的时候全情投入,闲的时候好好享受。
好好经营自己,好好热爱生活。
愿你我在人生新阶段,可以活得像本书,封面漂亮,内容精彩。
作者:叮一,一个爱涂爱画爱写字的女青年。