怎么样在电脑调整字的间距(文档行间距怎么调整)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怎么样在电脑调整字的间距的问题，以及和文档行间距怎么调整的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、电脑显示器距离人眼多远为宜

1、调整眼睛与电脑之间的距离在50~70cm左右，将屏幕亮度调到感觉较舒适的程度，这样可以使眼球暴露于空气中的面积减小，减轻眼睛干涩。

2、眼睛与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度收缩，增大调节幅度。当过度看近物，特别是长时间使用电脑及相关产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视。

3、每天累计别超1小时。国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》指出，学龄前儿童看电子视频产品时间每次不宜超20分钟，每天累计不超1小时。

4、眼睛与各种电子屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。保持正确的看书、写字姿势，持续近距离注视时间每次不宜超30分钟等也很重要。

5、屏幕色调太亮、刺眼，会导致眼疲劳。这对视网膜也是一个非常强的刺激，易致视网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现视力下降和色觉敏感度降低，严重的会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

6、过于专注地盯着屏幕，使眨眼频率显著减少。正常情况下，眼睑瞬目次数为每分钟15~20次，但在看电脑、手机时，眨眼次数可减少到2~3次，导致泪水蒸发过多，泪膜破裂过快，眼睛表面得不到湿润、保护，久而久之眼干、眼涩，引发干眼症。

二、word中突然有一行文字间距特别大，怎么改都不行

1、选中要修改的文字，点击“段落”。我们看到“常规的对齐方式”是——“两端对齐”。

2、如果整段都是纯文字，修改“对齐方式”——“左对齐”，点击“确定”就OK。再自己看情况调整下位置就行了。

3、因为我发现上面这个方式对我遇到的问题没有作用。

4、我怎么调，怎么删，想把下面的调上文字后面。就是不行。

5、原来，问题在这里，因为出问题的那一行下面是英文。因为一般情况下英文是不换行的，系统还没这么智能化，英文是不间断的，要是自动换行，可能意思就变了。

6、选中要修改的文字，右击，“段落”。在“中文版式”中，“换行”下面把”允许西文在单词中间换行前面打钩。然后点击确定就好。

7、然后，我们就看到文字段落就正常显示了。困扰许久许久的问题终于解决了。

怎么样在电脑调整字的间距和文档行间距怎么调整的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！