怎么样可以减低电脑辐射(如何减轻电脑辐射对人的伤害？这几招很有效)

我们都知道电脑的辐射是，非常大的，对人身体的伤害会造成很多，所以在日常生活之中，我们一定要学会减轻电脑辐射对人的伤害，按摩有哪些小妙招可以减轻电脑对人体的辐射呢？以下文章中专家给我们介绍了几点，也许对大家有帮助，我们为了自己的健康，还是去看看吧。

1、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

2、注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

3、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

4、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。

5、操作电脑时注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。

6、在电脑显示屏上安装滤色板减轻电脑辐射的伤害。

7、使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。

8、多吃些胡萝卜、豆类食品、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质食物，经常喝些绿茶等等。

9、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，这乃是保持自身健康的根本。

10、有条件时，可以在微机的荧光屏上附加一安全防护网或防护屏，以进一步吸收可能泄漏的X线。据介绍，这可以增加画面的清晰度，保持眼睛的舒适，并且能消除100%的静电和绝大部分的辐射。

以上介绍的方法对于减轻电脑辐射对人体的伤害有一定的帮助，所以在生活之中，如果你长期在电脑前工作的话，我们可以选择以上介绍的几种方法。另外，不要长时间在电脑前,适当的进行，锻炼身体，增强体质。而且要注意开窗通风，这样对于减少电脑辐射都有帮助。