初学电脑打字网课怎么样(居家上网课，是滑铁卢的开端，也可能是逆袭的开端)

这个月，甚至这几个月，相信有不少同学居家上网课中吧？

居家学习，本是一件节省时间的事情：我们节省了通勤时间，节省了在学校食堂排队的时间，等等。

小羊这曾有一位选科理化生的同学，高三因为口罩原因封控居家5个月。他用这5个月时间听网课的自由，恶补物理语文劣势；与此同时，保持在学校的干劲，保持优势。最终，从班级30多名的水平逆袭到了复旦。

在90%的人居家躺平之时，不少人借助强悍的自律优势，利用节约的通勤排队时间多努力了那么一会，抓准时机，便做到了“弯道超车”。

不过，现实中，居家学习对一部分人而言是一大噩耗：

世界杯太精彩了，床垫的瓜太好吃了，晚上刷一刷B站，我们惊觉，凌晨一两点到了；

家里的床太软太舒服了，冬天起床还真得靠一身正气，在赖床后，我们终于艰难地起床打开电脑、准备听网课了；

网课太枯燥了，又或者这课太难了，根本无所输入，不知不觉发困了，我们再次有意识的时候，下一节课已经开始了一半；

自习时间莫名其妙进入发呆状态，时间就这样溜走了，一天下来，所学无己……

怀揣着愧疚感刷B站的时候，我们想：明天太阳升起时，一定重新做人。

可是啊，明日复明日，偏偏，明日与明日的明日都在重蹈这样的覆辙。最后，封控终于解除了，返校了，我们的班级排名也就这样退步了20多名。

在别人松懈的时候搏一把，一本变985；在别人松懈的时候更松懈，嗨一番，985变二本。在这两个选项之间，我相信，你肯定想要选择前者。不少人通过自律实现弯道超车，为什么不能多你一个呢？

那么，居家学习期间，如何“搏一把”？我将通过这期你不希望同学刷到的文章来教你：

居家上网课期间，如何高效听网课？

如何拾起学习热情、高效率自习？

如何持续性专注学习？

【壹】如何高效听网课？

自己一个人居家面对屏幕听网课，发呆走神、疲倦困顿、听的内容无法吸收是大概率事件。当然，这3大危害也不仅仅出现于听网课过程中，也会出现在线下课堂里。这样的我们，还有救吗？

最近，同一班级的2个学生一起报名了我的议论文系统课，他们的作文在班级里的评分均处于[43,45]区间内。也就是说，他们的起跑线相同，但学生A在学习5次课后就拿到了53分，学生B在这时候还只是48分。

明明学习的都是实操性极强的方法，他们为何会有这样的差距呢？在我与他们一起交流后，便发现很大的问题便在于听课习惯上。毫不夸张地说，听课习惯对知识的消化吸收起决定性作用。

比如说，在学习上图中的议论文开篇基本公式后，学生A的做法是马上思考、实践，她便从教材上找一道类似的习题，逐句模仿，并且每节课后都把她自己额外在听课过程中思考写的句子、片段发给我批改。

学生B呢？她认真地听，但是只有输入、没有思考，简直做到了“听后即焚”。对着一块屏幕，看屏幕里的“课件”在表演，什么时候走神也不知道。听课后，问这节课讲的重点，也回答不出来。这便引发了一系列连锁反应：听课不吸收，作业就难产，心态不平衡，考试火葬场。

从中总结的经验便是：听课的过程中，要动笔、要思考、要实践，切忌干瞪眼式听课。上数学课，很多人都能做到把解题过程听懂，但很多人都做不到课后自己解出变式题。为什么呢？听课的过程中，只抄、甚至不抄，缺乏思考输入的过程，自然只能做到“左耳进右耳出”了。

而做到思考、输入，最简单的方法便是边听边模仿，模仿的过程中遇到的难点、重点便给我们课后总结提供清晰的思路。

好在，学生B跟我沟通后，及时调整了状态，最近学习热情高涨：

【贰】居家自习如何专注、进入心流？

拥有更充分的自习时间，我们便可以解决更多的个性问题，这是居家学习的一大好处。毕竟，再也不会有老师占用晚自习讲课，我们可以拥有完整的写作业、写自己练习册的时间了。

不过，自律性低下也成为我们居家高效自习、专注学习的障碍。此局何解？我结合自己过去的学习经验与一些学生的成功经验，把高效专注自习分为4个步骤：

步骤（1），准备工作。

手机、平板、电视等，都是自习的敌人。当然，居家学习阶段，你可能会说，用平板学习效率很高。不过我们也需要想想，用平板刷B站效率也杠杠的吧？你在学校自习会需要、能使用平板么？

所以，在开始自习之前，让桌面上只留下相关书籍与闹钟趴！

步骤（2），起跑工作。

万事开头难。从放松状态转入认真学习自然上艰难的，所以，为了让我们能沉浸入学习状态中，自习伊始，我们可以先选择简单、感兴趣的任务，哪怕是在牛皮纸上工整地抄一首李白的诗以自我欣赏也好。从简单有趣的任务入场，我们便能迅速切入学习状态。

步骤（3），拉锯战工作。

进入学习状态后，我们要迅速把当天需要完成的详细任务列出，再为难度排优先级。假设如图：

那么，合理的学习顺序为：由“难度1”的任务开启学习状态；进入专注状态后，趁热打铁攻克“难度5”的任务；“难度5”的任务消耗我们太多脑力、也让我们有挫折感，所以这之后用“难度2”中和；接着到“难度4”，再到难度“3”……

这样，我们的大脑能够做到该放松的时候放松、该紧绷的时候紧绷，松弛有度。

步骤（4），耐力工作。

在学习过程中的每一个环节，我们都可能因为疲倦、难度太大等等原因产生中途放弃的想法。每当这样的念头降临时，我们可以看着眼前的闹钟，告诉自己：再来15分钟。用“15分钟”吸引自己回归状态。15分钟之后呢？自然是再来15分钟，嘿嘿！

我在写这篇文章的时候，正好是下午14点，困意席卷而来。于是，每每有去睡大觉想法的时候，我就告诉自己：再来200字……如此，将困难任务拆分后，我们不知不觉就站在了胜利的终点。

【叁】如何保持学习热情？

在get上网课与自习的一些原则后，我们再来打败居家学习的最后一个反派大boss：好状态难以坚持。

实质上，长远的学习热情很大程度靠成就感、获得感驱动。没有考试甚至考试不理想的时候，学习成就感哪来呢？这时，一定要注意：学习成就感不应该只靠考试，我们要坦然接受考试的不理想；学习成就感更应靠“每一寸的进步”。

胡适说：“进一寸有进一寸的欢喜。”我们要学会用今天的进步欢喜，推动明天的自己心甘情愿爱上学习、无法自拔。所以，建议每日睡前总结自己今天在学习上做得棒棒的事情，比如：

今天居然之前不会的高考概率题搞懂了耶！

今天居然在50分钟内写完了一篇作文耶！

今天听作文课的过程中跟着老师的思路一步一步写了，她说我写得很不错耶！

……

除此之外，我们还可以借助一些约束给自己坚持学习的心理暗示，如：

像在学校一样，穿好校服；学习区与躺平区完全分开；饮食洗漱时间与在校期间保持一致……

向生产队的驴学习，返校后，学习冠军就是你！

期待评论区的报喜！