晚上看电脑不开灯怎么样？玩电脑关灯还是不关灯

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于晚上看电脑不开灯怎么样，玩电脑关灯还是不关灯这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、为什么关了灯玩电脑会感觉很好

因为如果你是开着灯，周围的环境是亮的就不能凸显出你电脑的亮度，所以你会觉得看不清不舒服，如果你关了灯，周围的环境就是黑的，你的电脑屏幕就显得格外的亮，这个时候你玩电脑就会显得极度舒适格外的舒服！但是不建议在昏暗的情况下玩手机电脑等电子产品，对眼睛损伤很大！

二、关灯玩电脑对眼睛的危害

1、因为关灯的情况下，人眼的瞳孔会扩大，眼睛需要用更多的光线来适应环境，而电脑屏幕的辐射会让眼睛疲劳，并加剧眼睛的干燥和痛苦。

2、同时，长时间地对着电脑屏幕，也会造成眼睛的疲劳和视力下降。

3、因此，建议在开灯明亮的环境下，玩电脑时可以多眨眼，适时眺望远方，也可以减少玩电脑的时间来保护眼睛。

三、晚上玩电脑时是开灯好还是不开

1、关着灯危害更大，因为关灯后，其他地方是暗的，只有电脑屏幕是亮的，过于强的反差会导致视觉疲劳，此外，如果玩游戏，由于眼睛长时间盯着屏幕，更会加重视觉疲劳。又因为外界的光线不足,会导致眼内接受到更多从电脑上发出的光。开灯尽管会降低视觉效果，但眼睛还是最重要的。

2、如果你确实需要关灯，最好的办法是关掉灯（这样省电），然后把显示器亮度和对比度都调小，这样不刺眼了并且又省下了一部分电（显示器用电很厉害的）。

四、关灯玩电脑和开灯的区别

1、开灯和关灯会直接影响玩电脑时的背景亮度。

2、玩电脑时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗。

3、玩电脑时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力

五、电脑屏幕亮度调多少不伤眼睛

其实如果是白天使用电脑亮度需要调到50左右，一般不需要超过62晚上，需要调到30到40晚上一般都会开灯，如果不开灯使用电脑就会很自然，这样对眼睛的伤害是非常大的，刚开始会有一点不习惯，时间长了就好一点，而对比的亮度需要达到70到80，70就可以了，不过还需要根据个人的使用环境和个人舒适度来决定，不要把笔记本电脑的亮度调到最大，以免对眼睛带来伤害。

六、关灯玩电脑2小时会怎样

1、这样会对眼睛有伤害的，因关灯的时候看电脑，环境光线的对比度是最大的，眼睛所需要缓冲的过程也是最长时间的，也就是看电脑的时候光线最强，当眼睛离开屏幕或眼睛余光视野范围外的光线是最差的。

2、在此类环境下用眼，眼睛特别容易导致眼睛产生视疲劳症状，严重的可以导致视力的加深等等，请一定要杜绝此类行为，以免对眼睛的视力构成伤害。

七、晚上在屋子不开灯玩电脑屏幕亮点好还是暗点好

用电脑最好还是开着灯，这样对眼睛有好处。如果不开灯，很亮的屏幕与显示器后面的黑暗形成强烈对比，很容易造成眼睛疲劳。眼睛总是不经意地去调和这个对比，于是眼睛容易发干、发涊。有条件最好开一盏无频闪的台灯在旁边，照一下环境，这样能减少电脑发出光线对眼睛的刺激。

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