看电脑看多会怎么样(长期熬夜追剧看电脑屏幕，50%的人患了这种病)

每年的6月6日是“全国爱眼日”，今年主题为“关注普遍的眼健康”。“据流行病学调查显示，我国干眼发病率为21%-30%，长期使用电脑的人群发病率高达50%以上。临床上需要对干眼症进行分型和分度，根据检查结果制定个性化治疗方案，保证治疗效果更理想。”据黑龙江中医药大学附属第一医院眼科医生介绍，干眼症人群在门诊中的比例很多。近年来，干眼症患者逐年增多，中医治疗干眼的方法丰富，疗效确切显著。

女子熬夜追剧一周后眼睛病了

医生：长期使电脑人群发病率占50%以上

“最近1周多，一直在熬夜追剧，好像把眼睛累坏了。”最近，哈市的女子小李迷上了一部热播电视剧，由于白天要上班，小李只能晚上追剧，熬夜追了一周电视剧后，小李感觉自己的眼睛总是特别干涩。后来都不敢看电子设备，只要看会手机就难受得不行。就在前不久的一天晚上，小李回家时，忽然被远方驶来的汽车刺激的不敢睁眼，之后，小李的眼睛情况更加严重了，看东西非常模糊，小李非常害怕。次日一早，小李便来到医院检查，被诊断为干眼症。在经过针灸治疗后，小王的眼睛有所好转。

“据流行病学调查显示，我国干眼发病率为21%-30%，长期使用电脑人群发病率高达50%以上。”据医生介绍，干眼症人群在门诊中的比例很多，年轻人的比例也很高。

其中，干眼常见的七大症状为：

眼球红血丝很多：干眼由于眼球表面缺乏泪液保护，很容易受到刺激，甚至外界环境细菌的侵扰，造成结膜充血；

眼睛干涩、很容易视疲劳：眼睛干涩是干眼最主要症状，因为干眼患者泪腺功能相对较差，其泪液分泌数量少，眼睛对比正常人更容易干燥；

眼睛畏光、害怕看到各种光线：干眼患者平时最怕看到各种光线，尤其看到路灯车灯会感到眼睛突然异常，光线刺眼不敢直视；

眼睛经常酸痛、发胀：干眼患者眼皮总是紧绷沉重，很难睁开眼睛；

经常有异物感：干眼患者经常感觉眼睛内部有异物感；

眼角经常有分泌物出现：有时有白色分泌物出现，有的是白色泡沫状态。视物模糊视力减退。

想要预防干眼症

要养成多眨眼的好习惯

“此外，有很多干眼症严重人群有很大一部分会产生模糊的现象，甚至是视力减退。”医生表示。据龙中医一院眼科主任、龙江名医姚靖介绍，经常使用电子产品、药物副作用、眼部术后、过敏、感染以及某些疾病如类风湿关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺疾病、维生素缺乏等是眼干的常见病因。预防干眼症，需要做好以下几点：

养成多眨眼的好习惯；注意房间光线；热敷眼睛；在干燥室内使用加湿器；刮风天外出时佩戴眼镜；利用工作间隙闭目休息；尽量避免使用吹风机；戒烟；不使用眼部化妆品；补充叶黄素等。

那么，对于中医来说，治疗干眼的方法较多，疗效显著，一般有针灸、中药、中药超声雾化、眼周刮痧、拨筋等特殊手法治疗。其中，针灸一般以眼周局部取穴为主，可以刺激泪液分泌，促进泪液在眼表停留时间。”姚靖提醒市民，眼睛不适时一定要及时就医，千万不要让心灵的窗户被疾病遮蔽。

龙头新闻·生活报记者：周琳