abao平板电脑怎么样小米派(一岁宝宝早餐吃什么？ 紫薯馒头 苹果胡萝卜米糊 #手指食物)

今日早餐：香甜的苹果胡萝卜米糊，蓬松暄软的紫薯馒头。很多姐妹应该跟我一样做馒头最怕的就是发酵，有了这个自发粉，我想我不会翻车了。先来研究下这操作方法开整。

·先来100g的面粉多了，一点点应该不影响。水跟面粉5：3的比例加入60g水搅拌下，然后上手揉成团，换个地方继续揉几下，上擀面杖开始凹造型。我今天终于知道小朋友怎么那么喜欢玩橡皮泥了，真好玩，看着造型出来心情那个喜悦。大约35度左右温度发酵至2倍大即可。发酵的很完美，小幼崽迫不及待想碰下。我也试下，直接蒸20分钟焖5分钟就能吃。

·再来打个米糊，苹果20g、胡萝卜20g、小米15g。食材清洗干净倒入破壁机，加入150ml水，盖上盖子，选择米糊模式，倒出来乘凉。这米糊7个月宝宝就可喝，开胃消食。馒头这颜色让人太有食欲。看看这蓬松暄软的，上桌秒吃，这吧唧吧唧的小嘴，还边吃边掉，没吃完一个又玩起另一个。

·再来一口米糊顺一顺，怕烫第一口超抗拒，酸甜的味道，喝完第一口后就爱上。这米糊喝的有声有色的，给的2个馒头也炫完了。吃八分饱就好，米糊喝点就差不多了。下次再来看我吃饭。记得关注点赞。