怎么样可以戒电脑？怎么彻底戒掉手机和电脑

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎么样可以戒电脑和怎么彻底戒掉手机和电脑的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎么样可以戒电脑以及怎么彻底戒掉手机和电脑的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、游戏瘾怎么戒

卸载游戏。这是第一步，看似容易，其实是最艰难的。先把你电脑或者手机上的游戏卸掉

培养其他爱好，比如读书，运动，渐渐就能淡忘游戏这件事。

找人监督自己，并制定规则，如果玩游戏就接受一定惩罚，比如罚款，慢慢就会因为心疼钱不再玩游戏了。

二、成年人怎样能戒掉游戏瘾

1、1，正确认识到游戏对自己身心的危害，比如眼睛，腰颈椎，自己在游戏身上浪费的青春和金钱！

2、2，我们为什么喜欢玩游戏，它能为我们带来什么？是刺激的画面？还是打怪升级的优越感?还是单纯的想要摆脱寂寞的状态？看清游戏的本质，其实只是浪费时间，玩的时间越久越觉得空虚。

3、3，一定要有戒掉的决心！比如我们平时看电脑，如果将游戏放在自己的桌面上，看见了，就会有一种想要打开的冲动。为了避免这种冲动，我们要狠心的卸载掉游戏，删除掉一切跟游戏有关的东西，这样在想玩的时候，考虑到还要重新下载安装，欲望就会降低很多。

4、4，其实想要戒掉游戏最好的方法，就是投入到自己的工作中。让自己忙碌起来，这样生活不但过得充实，也会忘记游戏带给我们的体验，让我们完全从虚拟的世界中回到现实中来。毕竟游戏只是存在于虚幻中的，而生活确是实实在在的。

三、如何戒掉游戏瘾

1.要想戒掉游戏瘾，首先我们要把手机或电脑里的游戏删掉，其次我们要遏制住自己心里想玩游戏的想法，去做一些比打游戏更有意义的事情。

2.如果感觉控制不住想打游戏的欲望，我们可以找父母或者朋友作为做自己的监督人，帮助自己戒掉游戏瘾。

3.可以适当的发展其他爱好，多参加一些活动等，让自己的生活更加充实。

四、不让孩子玩电脑家长怎么劝孩子

1、家长以身作则，树立好的榜样。作为家长，在家中也应该避免玩电脑的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩电脑成瘾，只有戒掉玩电脑，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

2、让孩子忙起来，没有时间玩电脑，如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充足。这样就不会导致玩电脑上瘾的困够帮助孩子认识更多的朋友。

3、转移孩子的注意力。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要电脑玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩电脑的习惯

五、怎么才能让孩子戒掉平板

有方法因为孩子对平板上的游戏、视频等内容很感兴趣，会沉迷其中，很难自己戒掉。

但家长可以采取以下方法帮助孩子戒掉平板：1、限制平板使用时间，例如每天只能使用一小时；2、鼓励孩子参加户外活动或者和朋友玩耍，丰富其业余生活；3、给孩子提供多样化的玩具、书籍等，以吸引其注意力，从而减少对平板的依赖。

同时，家长也要在平板使用上给孩子树立正确的态度，告诉他们合理使用时间，不盲目追求刺激等。

这样，孩子戒掉平板的目标才能得到实现。

六、如何才能戒掉游戏瘾

1、游戏已经深入深入了我们的生活，可它并不是生活的全部！

2、心态。首先要转变心态，游戏固然好玩，谁都爱玩这点无可厚非，但我们的做事标准并不能以喜欢不喜欢为判断标准，那是小孩子的标准，而我们更多的该考虑这件事是不是有意义。

3、什么是游戏？仅仅是一个娱乐项目而已，当初人类发明它是为了消遣，打发闲余时间，是的，现在加上了网络，不论多远的人都可以玩了，而且游戏也可以赚钱了，但你是否问过自己，你玩游戏的目的是什么？消遣时间？你有多少时间可以消遣？为了赚钱？你能做到世界第一吗？

4、看破游戏。漫无目的，浪费时间，这就是你的状态吗？你知道这是游戏商最希望看到的吗？所谓游戏就是一帮懂得电脑的人挖了一个陷阱，并且告诉所有人那个位置多好多好，有人是好奇去看看，有人是看其他人都去了自己也去了，这个陷阱华丽甚至富丽堂皇，可它的本质毕竟是个陷阱。

5、游戏不是一切，也许你在游戏里无人能敌，现实中却毫无是处。这很好，因为你不用担心每天被追杀，被绑架，游戏中你可能死了可以复生，但人生只有一次，不抓紧，就没了。

6、转移注意力。生活中还有太多太多事等着你去做，也许你会说，看书太无聊、工作太辛苦、旅游太累，不如在游戏里还能多升两级有意义。哦，错了，完全的错了，那只是近期的看法，为什么不把目光放的远点呢？十年后，哪个有意义？一本书可以增加你一辈子的知识量，谁也抢不走；工作会丰富你的经验，也许你已经当上总经理了；旅游，你一辈子不会后悔的事，俗话说，行万里路读万卷书；游戏呢？你的号在十年后在哪里？被盗了？过期了？荒废了？都有可能，但不会留下来。二十年后呢？五十年呢？

7、长痛短痛？今天玩得很高兴，明天玩得很高兴，后天呢？也许你在这几年觉得过得都不错，几年过后呢？你会后悔，比人少了好多年的经验，接下来的很多很多年你要来弥补这过失，称之为浪费生命毫不为过。

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七、怎样才能让老公戒掉玩游戏呢

1、本来想说色诱他，但是看你是真心为你老公好，我就以一个游戏玩家的角度告诉你怎么让你老公不玩游戏。

2、我现在玩游戏玩多了感觉游戏嘛越来越如出一辙，也越来越没有新意，所以其实我现在玩游戏说白了就是实在是没事干，我觉得你可以多陪你老公出去走走，玩玩，而且是比较有新意的玩的地方，让你老公觉得外面的世界要比虚拟世界美好，比虚拟世界好玩，这样慢慢的你老公就会爱上外出，其次就是你对你老公的关心，也要想办法让你老公觉得你比一台破电脑漂亮多啦~

文章到此结束，如果本次分享的怎么样可以戒电脑和怎么彻底戒掉手机和电脑的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！