怎么样在电脑上清聊天记录(我的抗阳日记)

前天下午开始，我感觉有点发烧了。晚饭过后吃了点牛黄上清丸直接躺床上睡觉，九点多醒过来全身难受，喝了点水又昏昏沉沉地睡了过去，中间多次醒过来，全身疼痛，腰疼、头疼，怎么睡都难受，几分钟就要醒一次，嗓子干，轻微咳嗽但很少痰，鼻子干不流鼻涕。倒了热水但喝得很慢，因为喝下去胃不太舒服想吐，浑身燥热手都能感觉到身体烫，估计发烧不低，体温计给孩子量体温了，唯一的一盒连花清瘟留给了也同样不舒服的孩子，继续吃牛黄上清丸，头疼，胳膊疼，腰疼，腿疼一夜睡不好，一会躺着，一会半坐着斜靠着床，就盼望天亮。

好不容易熬到天亮，早晨感觉胃好一些，喝了一碗南瓜粥，然后喝了一碗姜和大葱熬的汤，吃了一个冰糖梨。上午开始低烧，起床就头昏目眩，于是又是在床上一会躺，一会斜靠到中午。

专家说要吃的有营养才能有抵抗力，午饭喝了一碗豆浆，吃了一碗鸡蛋羹，吃了牛黄上清丸继续睡，起来以后吃了一个冰糖橙，又泡了点绿茶喝。下午感觉体温又上升了一些，身体稍微有点发冷，接着睡觉，醒过来觉得很饿，

晚饭吃一碗南瓜大米粥，半个馒头，一小盘冬瓜虾米，吃了一头糖蒜，然后吃了一个梨，吃了牛黄上清丸。吃的多了感觉舒服多了。由于白天睡的多没有困意，就喝着绿茶坐到电脑前浏览网页，浑身有些乏力，微微有点发烧。下午找了一盒布洛芬给孩子吃，我留了两片准备半夜如果和昨晚一样发高烧特别难受就吃。23点30了还不太困，但是要睡觉了，这个时候头不疼有点晕，也许是一天多都在房间的原因，身体开始有点发冷，除了正常的被子我加了一层被罩，前天晚上就是这样，太热的话就去掉被罩，冷了再盖上。

昨晚一觉竟然睡到了早晨五点，自我感觉没有发烧，但是浑身是汗，听了一集小说起床，接着吃牛黄上清丸，喝了一些水，全身除了稍微有点乏力，头稍微有点昏昏沉沉，其他感觉还好，还有就是饿，看来只要胃感觉可以的话就要多吃饭才有抵抗力。在家穿的比平时要厚一点，虽然身体感觉还可以，但是我准备周末这两天也窝在房间里休息，等下周身体彻底恢复还是要坚持锻炼，增强抵抗力。这次虽然没有测核酸，但是查了好多资料问了一些朋友，感觉症状和羊了是一样的，等下周感觉彻底好了去测一次吧。