怎么样让高中生放下平板电脑(高中生的家长,应该怎么让孩子寒假离开手机)
现在手机以及非常普遍,高中生拥有手机也很正常。平时学校不让同学带手机上学,一到放学或假期,很多同学就做到“机不离身”。很多家长都恨铁不成钢,想过很多措施来“堵”住孩子玩手机,但是效果都不理想。尤其到了寒假,又快过年了,孩子更会以放假为借口,没日没夜的玩手机。这样不仅影响孩子的学习,更会对孩子的身心造成损害。
首先,说说高中生玩手机的危害。相信很多家长都知道玩手机的危害,但是和孩子说的时候,要么被孩子无视,要么自己也说不出令人信服的道理。这里就总结一下手机有什么危害,这是说给孩子听,也是说给一些觉得无所谓的家长的:
一是影响孩子身体健康。(1)很多孩子玩手机,喜欢躺着或瘫坐在沙发上看手机,因为手机本身的光源不强,需要人眼睛比较费力的盯着手机荧屏,长时间看手机容易引起视觉疲劳,尤其是在环境比较暗的晚上,对眼睛伤害最大。长此以往会造成眼睛视力下降、近视度数加深,甚至引起眼睛晶状体脱落、白内障等。(2)孩子晚上玩手机还容易忘了时间,或者看手机看的精神亢奋,结果想睡却睡不着觉,熬夜也成了常态。这样不仅影响第二天的学习、生活,同时对身体也是一种伤害。熬夜会导致记忆力下降,这点对高中生来说危害是非常大的。有的孩子上学的时候每天做作业的时候熬夜,这是没有办法的事情,如果假期因为玩手机熬夜,那就得不偿失了。
二是影响孩子的心理健康。现在的手机能够上网,孩子也把手机当成上网或玩游戏的工具,而网上很多东西都缺乏监管,成了影响孩子的“灰色地带”。(1)网上很多不健康的信息,通过手机蔓延到孩子中来。高中的孩子还处于青春期,网上很多小说、视频或网站,往往都有一些对人产生误导的内容。如果孩子看到这类小说、视频、网站,在缺乏监管和引导的情况下,很容易沉浸其中,最终沉沦下去。(2)网上一些言论、文章的论点和思想不正确。高中的孩子虽然有了自己独立的意识,但是还缺乏辨别是非的能力。比如一些文章吹嘘读书无用论等无根无据的言论,有些高中生看了后,可能会对学习产生厌倦情绪;网上一些政治导向、价值导向错误的报道、文章,如果被某些高中生接触,有可能对他的人生观、价值观产生深远影响。
三是影响孩子的学习。我一直在强调,学习的时候要专注,而手机正是打破孩子专注力的罪魁祸首。试想一下,孩子正在学习,忽然,来了一个短信,看还是不看?看,势必打断孩子专注学习的劲头;不看,很多孩子都充满了好奇,心里始终有看一看的冲动,更影响学习。还有,如果学习前长时间玩手机,等学习的时候,还沉浸在之前的游戏或小说中,想要进入学习状态是难上加难。
我们家长应该怎么做呢?是给孩子讲“大道理”?还是强硬的把手机没收?相信这些方法很多家长都用过。但是效果如何?是不是孩子对您的情绪更反感了呢?
我们管理孩子手机,要用到疏堵结合的方式。
首先,必须明确,假期手机的主动权必须掌握在家长手中,即我不是不让你玩手机,但是使用时间、方式在我可控范围内。可能有的家长会说,我的孩子根本不听我的,一和他提不同意见,他就和我摔桌子,甩脸子。如果是这样的话,我只能说是您平时太娇惯孩子,没有在孩子心目中树立正确的家长形象。如果长此以往,孩子没有人能够正确的引导,很难保证心理能够健康发展。家长可以和孩子以朋友方式相处,但前提还是孩子的监护人和引导者,高中的孩子缺乏自律,如果家长再不管控,任其放飞自我,将来社会必然会给孩子沉痛的教训。据我多年观察,发现很多家长觉得管不了孩子,很大程度都是因为自己不愿意付出精力,时间去改变孩子。所以如果想让孩子以后有正确的人生观、价值观,能够融入社会,请担负起家长的责任,引导孩子积极向上,做一个自信阳光的青年。
其次,我们家长要以身作则。高中的孩子虽然已经有了自己的主见,但是他们还是会受到家长以及周边环境的影响,如果家长给他的影响是正面的,那么孩子也会向好的方面发展,如果家长带给孩子的是负面的榜样,那么家长再怎么说教,对孩子来说也是一点用处也没有。所以,在假期里,家长也放下手中的手机,或酒杯等,陪陪孩子。平时孩子上学的时候,一天大部分时间都在学校,除去睡觉时间,孩子和家长在一起的时间很少,假期正是家长和孩子培养感情,增进了解的好时间。你们想一想,等孩子考上大学,一年最多能见2个月,而且孩子大学后更不愿意在家和家长沟通了,到那个时候你再想和孩子交流感情,彼此亲热亲热,基本是不可能完成的任务了。所以趁假期,放下手中的手机、酒局、麻将,陪陪孩子,不要等孩子上大学,或大学毕业到远方工作,才渴望能够多和孩子相处。
再次,家长可以帮孩子树立假期学习目标,规划假期时间。很多孩子假期没有计划,早晨想几点起床就几点起床,晚上想几点睡觉就几点睡觉,生活完全没有规律。这个时候,家长就应该帮助孩子规划假期时间,并监督孩子完成。由于寒假一共就三个星期左右,除去春节一周左右时间,那么真正能学习的时间也就两周多,我们先给孩子树立假期学习目标,比如一个星期时间把假期作业完成,一个星期时间巩固之前学习的内容,争取在开学的时候把自己的成绩提高一些。这就需要我们帮助孩子把目标分解,细化到每一天。比如:早晨7点起床,吃早饭,8点半开始学习,写作业或者复习之前的薄弱学科,学到10点半—11点,吃饭,玩会手机,睡午觉,然后下午2点半学到4点半,休息(看会手机或电视),吃饭,然后散步或锻炼身体,晚上6点学习到9点,洗漱睡觉。这样的安排保证每天学习7个小时以上,同时还能充分的休息。当然每个人都有每个人的习惯,按照自己和孩子商量的时间来做,保证每天保质保量的完成计划,给出适当的奖惩机制,比如在零花钱上做加减等,让孩子有动力,自觉完成计划。
家长也可以给孩子下达任务,如果孩子完成任务,可以让孩子玩会手机或他想要做的事情,如果不能完成任务,那么对不起,不能让你玩手机或他想要做的事情。下达的任务可以是做一些家务,或者完成某科习题。如果完成任务,可以让孩子玩半个小时手机(玩手机时间千万不要太长)。由于我有一个侄女,一个外甥女都在高一,所以我给她们施加了一些压力:给她们一人一本《物理自诊断》书,让她们趁假期把学过章节的习题都做一遍。这样,每天用在学习上的时间多一点,玩手机的时间就少一点,如果她们真的能认真这么做下去,物理成绩一定能够提高上去。
因为寒假的时候,大部分家长都需要上班,很难抽出时间陪伴孩子,所以可以找一些孩子在同一年级,同时孩子人品和学习都不错的家长,让孩子在一起学习。在学习的时间里,不要让孩子拥有手机。这段时间他们只能是一起学习或者一起讨论问题,这样他们之间才有可能产生学习上你追我赶的竞争模式。如果两个孩子之间学习水平差不多,那么家长在和自己孩子交流的时候,千万不要总拿另一个孩子的优点来批评自己的孩子,这样孩子容易产生逆反心理或自卑心理,我们可以和孩子聊聊几个孩子一起学习时,自己的孩子有什么心得体会,有哪些地方是我们孩子值得肯定的地方(这是重点,树立孩子的自信心),哪些地方还需要向其他孩子学习,加强的地方。对于自己的孩子水平比其他孩子差的时候,我们首先还是要肯定自己孩子的一些优点,然后,再帮助孩子分析自己的不足以及在与其他孩子一起学习的时候,我们孩子可以尝试在哪些方面向其他孩子学习。这样,既让孩子在与其他孩子学习的过程中,增长知识,同时,又能产生“革命的友谊”,何乐而不为呢?
最后,我们可以让孩子玩手机变成学习助力。怎么能让手机成为学习的助力呢?一是之前提到的,下达任务,当孩子完成任务后让孩子玩一会手机。这样孩子会为了玩会手机,争取提前完成任务,这样学习娱乐两不误;一是引导孩子玩一些健康的游戏,比如最近比较流行的知识问答类游戏,如微信的头脑王者等,通过回答各种问题来增加自己的知识储备。在游戏中学习知识,增长见识,也许一个假期过后,自己会成为一个小小万事通。
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