老是玩电脑手会怎么样(整天用电脑，除了伤眼，还可能会让你摊上鼠标手)

随着电脑的普及，许多人的工作和生活都已经无法离开电脑了。近些年来，鼠标手这个新一类病种已经逐渐出现在我们的生活中。那么，什么是鼠标手？鼠标手的对应症状有哪些？并且又有哪些方法来避免？

一、鼠标手是什么？它又是怎样形成的？

医学上称鼠标手为腕管综合征，属于常见的神经压性疾病，其病理也十分简单。手部的正中神经在腕部的腕管内受到卡压性形变，从而引起的局部性神经麻痹、指尖麻木和功能性障碍。正常情况下，手部腕管内的组织液压力是十分稳定的。但是，管内的内容物增加、管腕容积减少都会导致管腕内的组织液压力增加，压力增加后会挤压手部神经，造成局部麻痹等症状。

鼠标手在计算机出现的早期就已经被发现，大部分观点认为这是长时间使用鼠标或键盘打字导致手指过度劳累造成的。通过病例统计看，鼠标手中女性的患病率远比男性高，而且女性患者中腕管综合症患者常发病于孕期和哺育期的妇女。研究认为，这与雌激素变化容易导致水肿有关。鼠标手的临床表现为手指变得十分麻木（特别在夜间），常需要进行活动之后才会有好转，患者白天长时间手持电话或看书也会有同样的症状。

二、鼠标手的治疗方法

1、非手术治疗法：采用口服止痛药和在手腕部注射皮质类固醇药物的疗法，但是采用激素局部封闭注射法只能暂时减缓症状。有时会出现神经受损类的并发症，如非特殊情况不予以采用。

2、手术治疗法：采用各种切开手术、小切口减压及内镜手术等，主要以减压和疏通为主，其主要的目的还是以松解正中神经。手术减压时还是需要在有止血带的情况下进行，可避免造成一束或多束正中神经损伤。

此之外，在康复期，患者需要在遵循医生的安排定期做康复动作，这样可以防止手腕腕部曲腕部复发粘连。在手术后半个月后即可拆除缝线，在两个月的康复动作循环后即可恢复正常工作。

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