电脑怎么样会容易损坏屏幕(长期熬夜追剧看电脑屏幕,50%的人患了这种病)
每年的6月6日是“全国爱眼日”,今年主题为“关注普遍的眼健康”。“据流行病学调查显示,我国干眼发病率为21%-30%,长期使用电脑的人群发病率高达50%以上。临床上需要对干眼症进行分型和分度,根据检查结果制定个性化治疗方案,保证治疗效果更理想。”据黑龙江中医药大学附属第一医院眼科医生介绍,干眼症人群在门诊中的比例很多。近年来,干眼症患者逐年增多,中医治疗干眼的方法丰富,疗效确切显著。
女子熬夜追剧一周后眼睛病了
医生:长期使电脑人群发病率占50%以上
“最近1周多,一直在熬夜追剧,好像把眼睛累坏了。”最近,哈市的女子小李迷上了一部热播电视剧,由于白天要上班,小李只能晚上追剧,熬夜追了一周电视剧后,小李感觉自己的眼睛总是特别干涩。后来都不敢看电子设备,只要看会手机就难受得不行。就在前不久的一天晚上,小李回家时,忽然被远方驶来的汽车刺激的不敢睁眼,之后,小李的眼睛情况更加严重了,看东西非常模糊,小李非常害怕。次日一早,小李便来到医院检查,被诊断为干眼症。在经过针灸治疗后,小王的眼睛有所好转。
“据流行病学调查显示,我国干眼发病率为21%-30%,长期使用电脑人群发病率高达50%以上。”据医生介绍,干眼症人群在门诊中的比例很多,年轻人的比例也很高。
其中,干眼常见的七大症状为:
眼球红血丝很多:干眼由于眼球表面缺乏泪液保护,很容易受到刺激,甚至外界环境细菌的侵扰,造成结膜充血;
眼睛干涩、很容易视疲劳:眼睛干涩是干眼最主要症状,因为干眼患者泪腺功能相对较差,其泪液分泌数量少,眼睛对比正常人更容易干燥;
眼睛畏光、害怕看到各种光线:干眼患者平时最怕看到各种光线,尤其看到路灯车灯会感到眼睛突然异常,光线刺眼不敢直视;
眼睛经常酸痛、发胀:干眼患者眼皮总是紧绷沉重,很难睁开眼睛;
经常有异物感:干眼患者经常感觉眼睛内部有异物感;
眼角经常有分泌物出现:有时有白色分泌物出现,有的是白色泡沫状态。视物模糊视力减退。
想要预防干眼症
要养成多眨眼的好习惯
“此外,有很多干眼症严重人群有很大一部分会产生模糊的现象,甚至是视力减退。”医生表示。据龙中医一院眼科主任、龙江名医姚靖介绍,经常使用电子产品、药物副作用、眼部术后、过敏、感染以及某些疾病如类风湿关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺疾病、维生素缺乏等是眼干的常见病因。预防干眼症,需要做好以下几点:
养成多眨眼的好习惯;注意房间光线;热敷眼睛;在干燥室内使用加湿器;刮风天外出时佩戴眼镜;利用工作间隙闭目休息;尽量避免使用吹风机;戒烟;不使用眼部化妆品;补充叶黄素等。
那么,对于中医来说,治疗干眼的方法较多,疗效显著,一般有针灸、中药、中药超声雾化、眼周刮痧、拨筋等特殊手法治疗。其中,针灸一般以眼周局部取穴为主,可以刺激泪液分泌,促进泪液在眼表停留时间。”姚靖提醒市民,眼睛不适时一定要及时就医,千万不要让心灵的窗户被疾病遮蔽。
龙头新闻·生活报记者:周琳